こんにちは　スタッフの寺田です。

続く雨に気が滅入ることもありますが、たまの青空や緑の青々しい様がきれいで梅雨も嫌いになれません(*・-・*)

さて、本日は私たちの要とも言える心臓について書いていきたいと思います。

手や足や視線など、人間は当たり前のように動きを制御することができますよね

しかし、そんな人間も心臓だけは自分の意思で動きを制御することができません。

毎日毎日休むことなく身体中に血液を送り続ける心臓があるからこそ、私たちは元気に生活することができるわけです。

さて、そんな心臓は一日に何回拍動していると思いますか??

なんと成人男性は一日で約10万回も拍動しているそうです！

何気なく動いている心臓ですが、こんなにも多くの回数ポンプの役割を果たしているのです。

そんな心臓から送られる血管の長さはどの程度のものなのでしょうか。

成人の身体の中にある血管をすべてつなげるとおよそ10万キロメートルといわれています。

10万キロメートルってどのくらい??と思ったあなた!

なんと赤道の約2.5倍の長さだそうです！

私たちの身体ってとっても不思議ではありませんか??

一人の身体の中を10万キロもの血管が巡っていて、毎日その距離を血液が流れるために心臓が一拍一拍鼓動を刻んでいるんですヨ

そう考えると、今この一瞬を動き続ける心臓を労わってあげたいなあなんて思ってみたりして……

心臓病の予防には卵や大豆、マーマレードなどがあげられています。

ふと思い出したときに、ぜひ心臓に良い食品を食べてみてはいかがでしょうか(*^▽^*)

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