こんにちは。

長い長い梅雨が明けてから、連日暑い日が続きますね

そろそろ自分の汗で身体が溶けだすのではないか、と心配になるくらい今年の夏も汗みずくです。。（笑）

 

暑さも気になるところではありますが、連日の強い日差しでお肌の日焼けが気になる方も少なくないのではないでしょうか。

お出掛けだけでなく、お洗濯や近所への買い物・車の運転等の時も、しっかりと日焼け止めを塗ることをオススメします。

 

日常使いならSPF30くらいのものでもOKだと思いますが、朝お出かけ前につけた後、何度か外出を繰り返す場合は

汗で流れてしまうので、塗り直しは必須です

 

アウトドアや外歩きの日はSPF50+ PA++++がオススメ。

レジャーの場合、2～3時間おきに塗り直すのがベストですが、難しい時はお昼頃にボディシート等で一度拭き取って

塗り直すのがベターです

 

 

そんな日焼け止め。塗っていても焼けている気がするというお声、よくよく耳にいたします。

顔はお化粧をしている方が多いため多少使用量が少なくともファンデーション等に含まれる日焼け止め効果で日焼けはしづらいかと思います。

 

しかし、身体は日焼け止め以外に何もつけない方が断然多いと思います。

 

日焼け止めの量、少なくありませんか？？

 

腕や足に塗る場合、手のひらに出してから塗るよりも、

容器から直接身体へ線上に日焼け止めを出し、手のひらで塗り広げることをオススメいたします！！

 

わかりづらいので図解を用意してみました。

 

 

白が日焼け止めです。

青い矢印の方向に大きく楕円を描くように

手のひらで塗り広げるのがポイントです。

身体は指で塗るとムラになりやすいので、広い部分に付ける場合は、手のひらを使う方が

私は手のひらに日焼け止めがついてしまうことを防ぐため、自分の身体につける時は手の甲でのばしております。

 

腕の場合は、ひじ上・ひじ下の二分割

脚の場合は、ひざ下・ひざ上前・ひざ上後ろの三分割

手の甲・脚の甲も最後に忘れず塗布して下さいね！

 

さらに、お肌が乾燥しているとムラになりやすいです。

夏場はさっぱりしたお手入れが好きな方も、ボディローション・クリーム等でお肌を潤わせてから日焼け止めをつけるとお肌になじませやすくなりムラなく仕上げることができるので、オススメです

 

きちんと使うことで日焼け止め効果を高めることができるので、日傘などの日よけグッズも活用しながら、楽しいレジャーをお過ごしください

シエステは8月も夏季休暇なく営業しております

夏季休暇中の癒しに是非ご利用下さいませ　ｔ

 

 

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